Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 58,15g | Prot: 90,08g | Carbs: 91,64g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Говяжий Фарш, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Конфета, Чай, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Конина. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|