Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 101,16g | Prot: 127,23g | Carbs: 136,78g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель, Рыбный Бульон. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Глобус Форель Радужная Гриль, Запеканка. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Кунжут, Good Food Миндаль Сушеный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|