Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 105,52g | Carbs: 205,67g.
Café da Manhã: Kirkland 摩佐拉乾酪, 生菜, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 全麥（100％）麵包, 鹹牛肉. Almoço: 皇帝豆, 金針菇, 白飯, 全聯 鯛魚片, 青瓜（去皮）, 豆腐乾. Jantar: 卜蜂 輕食沙拉胸, 蒸南瓜, Barilla 義大利筆管麵. Lanches/Outros: 黑糖, 可可粉（無糖）, 富士蘋果, 奶粉, Ace 原味蘇打餅乾, 全脂純乳酪, 義美 紅豆小羊羹. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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