Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 65,53g | Prot: 85,83g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Gustafsen Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almoço: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Славянка Пирожное Сюрприз, Ашан Гранат, Сушеные Семена Тыквы, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|