Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 51,48g | Prot: 73,74g | Carbs: 131,45g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вода, Сгущенка, Сырники ПП. Almoço: Салат с Фасолью, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Jantar: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Яблоки Гала. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|