Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 14,28g | Prot: 19,03g | Carbs: 86,35g.
Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Telur Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dessy vee
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