Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 116,50g | Prot: 76,89g | Carbs: 19,80g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Гринагро Сметана 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Гринагро Творог 9%. Almoço: Ратимир Бекон по-Испански, Избенка Сыр Адыгейский. Jantar: Roi Thai Кокосовое Масло, Буженина, Жареное Яйцо без Жира, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenazom
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