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수분일수도 있지만 여튼 빠졌당 얏호~
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 87,97g | Prot: 68,18g | Carbs: 26,75g.
Café da Manhã: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스. Almoço: 다향오리 다향훈제오리, 이마트 코코넛오일, 덴마크 모짜렐라치즈, 달걀. Jantar: 깻잎, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 이마트 코코넛오일, 토마토, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 목살구이, 마늘, 달걀, 두부, 팽이버섯, 자연의품격 순수한 깔라만시. Lanches/Outros: 자연의품격 순수한 깔라만시. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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