Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2012
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81,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 99,35g | Carbs: 183,09g.
Café da Manhã: Organic Sugar Free Coconut Milk - Original, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Almoço: kraft american singles, sensible portions, spinach, turkey breast, flatout light, mayo. Jantar: italian dressing, arugula, wedding cake, meatballs, spaghetti sauce, spaghetti, breaded chicken breast. Lanches/Outros: vodka, Diet Sierra Mist, bud light, Peak Original, Kemps Cottage Cheese, Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2805 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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