Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 39,09g | Carbs: 76,89g.
Café da Manhã: Мандарины, Карат Сыр Шоколадный , Белый Хлеб, Хлопья Пшеничные, Кофе с Молоком. Almoço: Болгарский Перец, Котлеты из Индейки. Jantar: Болгарский Перец, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chrislat
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