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43.2 fat
43 water
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141,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 48,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 95,31g | Prot: 139,17g | Carbs: 49,38g.
Café da Manhã: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia. Almoço: Goats Cheese (Soft), Cauliflower Rice, Daisy Sour Cream, Chicken Breast, Blackberries, Wish-Bone House Italian Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Jantar: Brown Rice, Broccoli , Sutton & Dodge Petite Sirloin Steak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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