Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 45,03g | Carbs: 157,73g.
Café da Manhã: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Ja! Geflügel-Mortadella, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Zott Sahne Joghurt Himbeer, Pottkieker Bohnen-Eintopf. Jantar: Zwiebeln, Erdbeeren, Roggen Knäckebrot, Lidl Eisbergsalat. Lanches/Outros: Quarkbällchen. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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