Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3260 kcal
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Gord: 107,74g | Prot: 168,42g | Carbs: 401,41g.
Café da Manhã: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almoço: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Interpan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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