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Weighed @ 11:15a after shower, pre- food. 22 bmi.
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86,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 87,46g | Prot: 36,35g | Carbs: 150,03g.
Jantar: Coffee with Cream, Home Fries, Fried Egg, Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Sugar Free Wint-O-Green Mints, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sourdough Nibblers, Coffee with Cream, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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