Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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111,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 22,54g | Prot: 108,27g | Carbs: 261,36g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. Almoço: Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Jantar: Le Gusto Fix für Salat-Sauce Paprika-Kräuter, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Wonnemeyer Frühlings Mix. Lanches/Outros: Aldi Kochschinken, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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