Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 57,06g | Prot: 116,31g | Carbs: 121,44g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Volkoren Brood, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Gebakken Ei. Jantar: Emmental Geraspte Kaas, Delipain Wrap Aldi, Lidl Pitavlees . Lanches/Outros: Aldi Salami. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
we lopen echt niet meer gelijk! haha. bijna 10 kilo verschil nu haha
27 mar 19 por membro: mamasuusje
|
Jaa inderdaad, er was een tijdje dat we echt exact hetzefde liepen, zelfs qua schommelingen 😂 Hoe gaat het nu met je? Bezig met stabilisatie?
27 mar 19 por membro: Helena0567
|
Ik ben bezig met mezelf accepteren inderdaad. Ik voelde me bij alles niet lekker en mijn kinderen hadden niks aan me. Dus de boel omgegooid en mijn gewicht gaat daarmee niet omhoog. Prima zo. Voel me veel beter. En ben een leukere mama dat vind ik zo belangrijker.
27 mar 19 por membro: mamasuusje
|
Ooh das zo super om te horen dat je je beter in je vel voelt en een manier hebt gevonden waar ge gelukkig mee bent. Ben blij voor je! En de kinderen zullen het idd ook leuk vinden dat hun mama er weer 100% bij is ☺️
27 mar 19 por membro: Helena0567
|
27 mar 19 por membro: chrisp72
|
Haha precies Helena! Als mama niet te doen is dan zijn mijn kinderen ook niet te doen. En dan blijf je daarin hangen. Niet relax!
27 mar 19 por membro: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena0567
|