Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 56,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 95,15g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Almoço: Champignons, Tomaten, Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), India, Kohlrabi, Zucchini, Karotten, Rote Paprika. Jantar: Edeka Nico American Dressing, Edeka Salat To Go Grilled Chicken. Lanches/Outros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeffiB
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