Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
118,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 66,36g | Prot: 71,49g | Carbs: 162,49g.
Café da Manhã: Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой , Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Красное Яблоко, Творог 5%. Jantar: Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Рафаэлло Конфета, Сметана , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Останкино Пельмени, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamyau
|