Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 92,75g | Prot: 113,95g | Carbs: 92,14g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Valio Творог 0,1% Мягкий, ВкусВилл Сырники из Творога, Сыр Пармезан (Твердый), Овощное Рагу, Лаваш Тонкий, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Almoço: Сухари. Jantar: Изюм, Фундук, Скумбрия. Lanches/Outros: Вино Пино Гри (Grigio), Колбаса Докторская, Киприно Сыр Алтайский Золотой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Палаткина
|