Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 77,85g | Prot: 128,86g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Магнит Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Купаты из Мяса Птицы "Бременские". Jantar: Сметана 15%, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Магнит Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|