Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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49,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 25,31g | Carbs: 69,30g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Славица Мороженое Умка, Сахар, Чай, Славица Пломбир на Сливках с Шоколадной Крошкой. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daria50.5kg
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