Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2010
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 71,57g | Prot: 151,76g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: Spinach, Peanut Butter, udis gluten free bread, Chicken Sausage, egg white. Almoço: Broccoli, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), olive oil, smart chicken. Jantar: Avocados, Cucumber (with Peel), Romaine, Cherry Tomatoes, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Coconut Milk Yogurt - Plain, True Protein Pea pp, Natural Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Natural Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes, True Protein Pea pp. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirstny
|