Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Gord: 94,44g | Prot: 93,79g | Carbs: 246,97g.
Café da Manhã: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, Творог из кефира, Федеричи. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Городец Творог. Lanches/Outros: Творог из кефира, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|