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晚睡，睡眠品質不佳🙃
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 59,58g | Prot: 87,73g | Carbs: 156,24g.
Café da Manhã: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 生菜, 烘全麥麵包, 鹹牛肉. Almoço: 義美 全脂鮮乳, 播州 素麵, 小番茄（葡萄形狀）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 豆腐漢堡排. Jantar: 好菇道 菇類, 番茄, 蒸南瓜, 玉米筍, 玉米, 豆腐漢堡排. Lanches/Outros: 全脂純乳酪, Ace 原味蘇打餅乾, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 義美 全脂鮮乳. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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