Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 116,04g | Carbs: 268,37g.
Almoço: Ameixas, Rúcula, Tomates Vermelhos, Brócolis, Couve-Flor, Molho Vinagrete, Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Jantar: Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rene-berwanger
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