Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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163,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 63,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 65,50g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: San Rafael Salchicha de Pavo, Pimientos Verdes, Guayaba, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Almoço: Nopales, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Pescado. Jantar: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana, Lala Leche Light . Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Manzana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreaandytf
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