Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 161,30g | Carbs: 306,28g.
Café da Manhã: Orangensaft, Marmelade, Magerquark, Harry Eiweißbrot. Almoço: Bionade Holunder, Maggi Magic Asia Soße, Coraya Fish & Dip, Thunfischsosse, Nudeln (Gekocht). Jantar: Frey Nutrition 55Er Lemon-Quark, Oettinger Radler Alkoholfrei, Riggano die Pizza-Frische Pulled Pork. Lanches/Outros: Seeberger Cashewkerne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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