Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 81,88g | Carbs: 88,86g.
Café da Manhã: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Fine Life Полосатый Тунец в Рассоле, Яйцо, Брокколи. Lanches/Outros: Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|