Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 15,78g | Prot: 64,40g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: Strawberry, Skimmed milk, Special k, Raspberries. Almoço: Booster juice. Jantar: Wrap, Ranch salad dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken . mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kokum
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