Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 67,77g | Carbs: 148,86g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze, Quaker Aveia em Flocos, Homemade Mel, Abacate. Almoço: Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Milho Verde Cozido. Jantar: Abacaxi, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, &Joy Mixed Nuts Original. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisbrana
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