Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 84,54g | Carbs: 237,00g.
Café da Manhã: Granny Smith Äpfel, Meggle Alpenbutter, Alpro Mandeldrink - Original, Alnatura Chia Samen, Arla Skyr Vanille, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Amaranth Gepufft. Almoço: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, DM Bio Rote Linsen, Alnatura Bulgur. Jantar: Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Home Salat, Coolback Kartoffelbrötchen, Penny Markt Putenbrust Filet, Lindenhof Harzer Käse. Lanches/Outros: Alpro Mandeldrink - Original, Alnatura Haferflocken, Banane, Milka Weiße Schokolade, Corny Free Haselnuss, Dextro Energy Magnesium. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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