Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 105,06g | Carbs: 111,37g.
Almoço: Frikadelle, Rindergulasch mit Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Scheibletten, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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