Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 58,08g | Prot: 77,48g | Carbs: 170,21g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Черкизово Карбонад Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Банан, Good Food Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Jantar: Пепси Пепси, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lanches/Outros: Салат с Фасолью. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowikowa93
|