Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 53,87g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Шармель Пастила, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Greenfield Чай Черный, Casademont Хамон, Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки. Almoço: Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Крекер Ржаной, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлета из Трески. Jantar: От Мартина Семечки с Морской Солью, Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Lanches/Outros: Ананас, Пятерочка Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|