Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 107,62g | Carbs: 294,03g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Гречка Отварная, Котлеты кур, Суп. Jantar: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Чай с Сахаром, Кекс, Салат кап кукур, Курица Вареная, Федеричи. Lanches/Outros: Карат Сыр Плавленый Дружба, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|