Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 45,95g | Prot: 32,46g | Carbs: 273,51g.
Café da Manhã: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Pasta Keju, Telur, Nasi Putih. Almoço: Pasta Keju, Fiber Creme, NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA. Jantar: Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Putih Telur Matang, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Roti Putih. Lanches/Outros: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Forvita Margarine Forvita, Roti Putih, Putih Telur Matang. mais...
|
|
1918 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|