Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2012
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Gord: 86,86g | Prot: 106,26g | Carbs: 243,86g.
Café da Manhã: Muenster Cheese Slices, Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cheerios, strawberry. Almoço: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Chewy Bars - Oats & Chocolate, Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce, half sammy, Roasted Seasoned Seaweed, Lite Asian Sesame w Ginger & Soy Dressing, Napa Cabbage, Grilled Chicken Salad. Lanches/Outros: Rice (Sake) Beverage, Original Beer, Vodka, Zero Sports Drink, MLO Super High Protein Powder, Fresh Frozen Wild Blueberries. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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