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간만에 공복무게! 집체중계 기준이고 여기서재면 55 저기서재면 57 ㅠㅠㅋㅋ 그나마 젤 많이나온 56으로 기록
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 40,10g | Prot: 137,66g | Carbs: 51,72g.
Café da Manhã: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Almoço: 김치, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 두부. Jantar: 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Lanches/Outros: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 자연의품격 순수한 호박, 아몬드, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, NOW 브라질너트. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 19 por membro: Faust01
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자주 재는 편이나 크게 신경을 안쓰는편입니다~~~!! ㅎㅎㅎ감사합니당
25 mar 19 por membro: 윰스타
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