Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 188,26g | Carbs: 243,86g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), IronMaxx Protein Muesli Erdbeere. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), IronMaxx Whey Zero Vanille, Biotech USA Glutamin, Biotech USA BCAA 8:1:1. Lanches/Outros: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamfazio
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