|
Вот она - отметка, с которой когда-то начинала. Возвращаюсь на круги своя. Укрепляю позиции на долгожданной первой пятерке 😊
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
323 kcal
|
Gord: 11,64g | Prot: 18,62g | Carbs: 36,71g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Black Dragon Чай Молочный Улун, Nestle Хлопья Фитнесс, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Манго. Jantar: Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Овощной. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|