Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
127,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 18,58g | Prot: 82,68g | Carbs: 257,93g.
Café da Manhã: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Almoço: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln, Eismann Rinderroulade. Jantar: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Schweineleber, Rinderleber. Lanches/Outros: Krombacher Pils Alkoholfrei, Fernet Fernet Branca , Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei, Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei, Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brutschi
|