Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 79,91g | Prot: 132,65g | Carbs: 123,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Almoço: Семга на Пару, Крем-Суп из Сельдерея. Jantar: Чай, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Яшкино Пряники Шоколадные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SilverFoxKsuma
|