Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 47,09g | Prot: 102,84g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Жимолость, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Ичалки Сыр Мраморный, Хортекс Фасоль Лоби, Яйцо. Almoço: Жимолость, Наша Корова Творог 5%, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Табрис Дорада на Мангале. Jantar: Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Чернослив Сушеный, Натурово Вареная Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lunarflower
|