|
Всем привет!
С сегодняшнего дня хочу попробовать кетогенное питание.
Всем, кому интересно, подписываемся на мой инста @ramazanova_fit
Вход только девочкам 💃🏼✊️
|
56 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 131,51g | Prot: 60,21g | Carbs: 19,20g.
Almoço: Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Сливочное Масло, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, President Сметана 20%, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Творог 9%, Hochland Фетакса, Растительное Масло. Jantar: Квашеная Капуста, Баранина. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|