Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 228,77g | Carbs: 248,66g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Banane, Müller Reine Buttermilch, Marmelade, Ener Bio Haferkleie, Magerquark. Jantar: Aldi Tomatensalat, Thunfisch (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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