Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 121,13g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Kippensoep, Gekookt Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Valblanc Verse Kaas, Delipain Wrap Aldi. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Emmental Geraspte Kaas. Lanches/Outros: Gekookt Ei, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Mandarijn, Banaan. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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