Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 152,84g | Carbs: 82,02g.
Café da Manhã: Egg, Muscle Egg Egg Whites. Almoço: GreenLine Fresh Green Beans, Della Basmati Light Brown Rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Jantar: Idaho Spuds Potatoes, Alpine Fresh Asparagus, Great Value Whole Natural Almonds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Great Value Whole Natural Almonds, Della Basmati Light Brown Rice, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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