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Endlich sind diese Jubiläumstage vorbei.
Runder Geburtstag und Goldene Hochzeit.
Wahnsinn was man da alles futtert wenn Besuch kommt. aber nun gehts wieder weiter, freu mich.
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80 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Gord: 6,47g | Prot: 11,62g | Carbs: 48,54g.
Café da Manhã: Marmelade, Schinken (Extra mager), Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Roggensemmel, Rama Rama, Kaffee. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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