Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 101,41g | Carbs: 102,58g.
Café da Manhã: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Wasa Sesam, Meggle Streichzart, Weizenbrötchen, Milbona Tilsiter, Tee mit Milch, Aldi Süssli. Almoço: Aubergine, Grillpaprika, Brötchen, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light (125g), Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Radieschen. Jantar: Aprikosen, Walnüsse, Kaufland Speisequark, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Clementinen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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