Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 85,17g | Carbs: 250,42g.
Café da Manhã: Vom Land Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almoço: Milch 1,5%, Foodspring Porridge Schokolade. Jantar: Desira Duo Vla, Bofrost Basmati-Gemüse-Reis, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Äpfel, Duplo White. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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